31/03/2015

Le sport & moi

Tu n'es sûrement pas passé à côté de toute cette tendance autour du healthy lifestyle, de la fitness, des comptes Instagram qui postent des photos et citations motivantes, des chaînes YouTube sportives et autres sources incitant à manger mieux et à se bouger (ou à culpabiliser? au choix!). 
Perso, je l'adore cette tendance, je trouve ça sympa que plusieurs nanas (même les mecs, d'ailleurs!) se motivent mutuellement à adopter un rythme de vie sain, ou à atteindre un objectif. Parfois, c'est peut-être un peu trop poussé, pour ma part, je pars du principe que le plus important est de se sentir bien dans son corps, peu importe ce que les autres en pensent. 

Je n'ai jamais été une très grande sportive, bien que j'adore bouger, sortir et me défouler. Je pratique la gymnastique depuis que j'ai 6 ans, c'est d'ailleurs une autre de mes grandes passions (que de révélations aujourd'hui dis donc!), même si je n'ai jamais eu un niveau très olympique. 
Depuis que je suis en études supérieures, la distance m'obligeant à ralentir le rythme sur la gym, je me suis inscrite dans une salle de musculation, dans laquelle je me rend environ trois fois par semaine avec une amie (oui, toujours celle qui me prend en photos, my partner-in-crime, tu vas croire qu'on passe notre temps ensemble mais c'est presque ça!). 
Il n'y a pas à dire, trouver quelqu'un avec qui se motiver pour le sport, c'est la meilleure chose qui puisse aider à se bouger, même quand on a pas envie ! Il y aura toujours l'une des deux pour dire à l'autre "allez, on a pas le choix!". Selon moi, c'est LA clé de la motivation, et c'est bien plus sympathique.


























Maintenant que je suis en stage, c'est plus compliqué. J'ai beau avoir mon petit tapis et mes altères à la maison, et un chéri prêt à m'accompagner pour courir, ou aller à la piscine, le temps manque. Je sais que ce n'est pas une excuse, et je cherche donc quelques alternatives pour continuer à me bouger même quand on a pas de salle à proximité. Je pense d'ailleurs en faire le sujet d'un prochain article, si cela t'intéresse !
Aujourd'hui, je tenais surtout à te montrer la tenue idéale que j'adopte la plupart du temps pour mes séances. 



Je porte : Veste & Baskets - Kiabi / Pull polaire - Etirel / Legging - Zara

J'espère que ce petit article sportif t'a plu, je serais ravie d'écrire plus à ce sujet ! 
Désolée pour le manque de présence, en plus du stage, je prépare mes concours... 
Je reviens très vite, mille bisous.


8 commentaires:

  1. Très motivant ton article, moi non plus je n'ai plus trop le temps de faire du sport avec mon nouveau travail!
    Deltreylicious
    http://blackbeauty-mode-tendance.eklablog.com

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    1. Merci ma belle ! C'est dur mais je pense qu'on peut toujours trouver du temps pour se bouger un petit peu :) une fois mes concours passé je fais tout pour m'y remettre :P

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  2. C'est une très bonne idée de faire du sport à deux :). Rien de mieux pour la motivation !
    Bisous

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    1. Complètement, c'est plus sympa pour se fixer des objectifs et partager son parcours :)
      Bisous Audrey !

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  3. Moi je cours avec mon chéri et je préfère, seule j'y arrive pas haha :)
    Je me suis mise à la course à pied il y a 2 mois et franchement j'adore ♥
    Super ton article !

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    1. Bravo à toi ! J'ai vraiment du mal à m'y mettre, et à courir plus de 15 minutes ^^
      Je rêve d'avoir un grand parc à proximité pour pouvoir m'entraîner, en ville c'est pas top :/
      Merci ma jolie :)

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  4. Je trouve aussi que c'est beaucoup plus motivant et sympa et faire du sport avec un(e) ami(e) ou membre de sa famille, ça permet de passer de bons moments ensemble, différents de ceux dont on a généralement l'habitude.
    J'adore ta tenue, aussi! Est-ce que tu aurais la référence de tes chaussures par hasard? :)

    Léa
    www.savourelavie.com

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    1. Complètement ! J'ai justement couru avoir mon chéri dans un cadre que l'on ne connaissait pas, donc en plus de se dépenser, on découvrait un joli endroit, on en oublie presque l'effort ! :)
      Merci beaucoup ! Je viens d'aller voir sur le site de Kiabi, et je crois malheureusement que les baskets ne sont plus disponibles... Je les avait achetées l'année dernière.
      Bisous !

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